Vata er doshaen, der står for bevægelse og energi. Forbundet med elementerne luft og rum, styrer Vata kroppens biologiske aktiviteter og bringer dynamik til både krop og sind. Vata-doshaen er kendt for sin kreative og fleksible natur, men har også en tendens til at være nervøs, når livet bliver uforudsigeligt.

Kendetegn ved Vata
Fysiske træk:

Let kropsbygning, ofte slank og med svært ved at tage på

Tyndt og fint hår

Tynd hud med fine porer, som kan være tilbøjelig til tørhed og rynker

Søvnmønstre kan være ustabile – Vata sover let og kan have problemer med at falde i søvn eller forblive sovende

Aktiv og hurtig i sine bevægelser, hvilket kan resultere i rastløshed

Personlighedstræk:

Vata er kreativ, fantasifuld og fyldt med idéer

Er god til at lære nye ting, men kan nogle gange være glemsom

Entusiastisk og ofte den, der starter nye projekter og initiativer

Kan blive nervøs eller anspændt, især når livet føles uforudsigeligt og foranderligt

Vata’s styrker:
Vata er kendt for sin store kreativitet, fleksibilitet og evne til at inspirere andre. Denne dosha er en naturlig idé-generator og har evnen til at tilpasse sig hurtigt, hvilket gør dem til inspirerende og energiske individer.